Бросил курить 13 лет назад (курил больше пачки в день, блока хватало на неделю). Методика - самопальная: рассудил, что сам по себе организм требует не курения, а никотина, и уже предательское сознание расшифровывает это темное желание. Так что я его стойко игнорировал - типа, не понимаю, чего хочется и отчего так плохо; наподобие игнорирования, например, боли от ожога (ведь если уже обжегся - страдай-не страдай - легче не станет).
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2009-09-27 04:25 pm (UTC)